コラム ｜ 愛知県名古屋市中区 栄駅 【ボディケアサロン からだエージェント】

生活習慣を見直そう 以前、お腹を冷やすことでのデメリットをお伝えしました。今回はお腹が冷えやすい習慣をチェックして、自分の習慣を見直してみましょう。  

お腹は身体のかなめ お腹を冷やすといけないとよく聞きますよね。お腹には腸や内臓系を司る太い血管が走っていますので冷えると体全体に悪影響を及ぼします。 一体どんな影響があるのか...

食べ過ぎの3つの悪影響 普段の食事を皆さんは満腹に食べていますか？今回は食べ過ぎによる悪影響についてご紹介します。 ❶便秘や下痢につながる 消化が間に合わず消化不良を起こして...

首こりで悩む人へ 首が凝ってしまった時、役に立つ簡単な対策をご紹介します。 身の回りのものを使ってできることばかりなので、是非知っておくといざという時に役に立ちますよ！

その腰痛自宅で改善できるかも？ 腰痛にも様々あり、大きく分けて慢性的なものと急性的なものがあります。特に慢性腰痛には、自宅で改善できる可能性が急性腰痛よりあります。今回は自宅...

ぎっくり腰をやってしまうと、何をしても辛いですよね。動けなくなるのに寝ていても辛いし、トイレに行くのなんて激痛に耐えながら行かなきゃいけないので辛い以外のなにものでもないですよ...