ほうれい線のケアのポイント 2023/01/29 年齢とともに気になる肌の悩み、女性なら誰でもキレイでいたい!そう思うものではないでしょうか。 肌の悩みは尽きないものですが、今回はその中でもほうれい線のケアについて紹介したいと... MORE
あなたのむくみの原因は何? 2023/01/28 むくみは多くの女性は悩まされる原因の一つです。 その原因にはどんなものがあるのでしょうか。 今回はそんなむくみの原因について紹介したいと思います。 ▼むくみとは むくみとは余分... MORE
ぎっくり腰にオススメのストレッチ 2023/01/23 ぎっくり腰は、突然強い痛みが起こり、動くのも辛くなってしまいます。 若い方はあまり経験したことがないという人が多いかと思いますが、ぎっくり腰になると動けないし痛みがとても強烈な... MORE
肌ストレスに負けるな!外的ストレスと3つの秘訣 2023/01/20 外的ストレスとは 環境などによって肌に与えられるストレスのことです。自分でストレス要因をコントロールできないため、しっかり対策を取ってお肌を守る必要があります。 MORE
更年期障害で腰痛が起こる理由 2023/01/18 更年期障害とは 更年期とは女性が生理の終わりを迎える、つまり閉経の時期前後数年の約10年を言います。(45〜55歳頃) ただ、以前も少し書かせていただきましたが、30代で診断を受ける... MORE
腰痛改善に大事な食事のポイント 2023/01/16 腰痛予防のための食事改善ポイント 腰痛予防のためのポイントの中に食事(栄養)について少しだけ触れさせていただきました。 食事は短期間での効果は分かりづらいですが継続していくこ... MORE
血行促進して腰痛の予防と改善をしよう 2023/01/13 腰痛持ちのための血行促進 朝目覚めた時に腰が痛くなる理由として血行不良もありました。 お客様の症状として、「朝起き上がりが1番つらく、日常生活を送っているうちにだんだん良くなる... MORE
腰痛を引き起こす血行不良の原因 2023/01/11 腰痛を引き起こす血行不良の原因 朝目覚めた時に腰が痛くなる理由として血行不良もありました。では、何故血行が悪くなるのか? その理由を一緒にみていきましょう。 ❶寒さ 寒さで... MORE
ぎっくり腰の原因は何? 2023/01/09 ぎっくり腰と呼ばれる、突然くる激しい痛み… できれば経験したくないものですよね。 今回はそんなぎっくり腰の原因について紹介したいと思います。 ▼ぎっくり腰の原因について ... MORE
クライオセラピーの疲労回復効果について 2023/01/02 クライオセラピは炎症組織を冷却することで、疲労回復や美肌を生み出す線維芽細胞の活性化が期待できる療法です。今回は、クライオセラピーで得られる疲労回復効果についてついてご紹介して... MORE