コラム ｜ 愛知県名古屋市中区 栄駅 【ボディケアサロン からだエージェント】

▼美容ドリンクの目的

一概に「美容ドリンク」と言っても様々です。そのため、美容ドリンクの目的も様々ですが、大きくまとめると、健康はもちろん美容に必要な栄養素を摂取するための飲み物です。
美容ドリンクには、紫外線に特化した商品も有れば、肌の乾燥やシミなどに特化した商品もあります。
内容も、薬や漢方に近いものや通常の食事に近いものなど、飲み心地や効果、値段によってその種類は多岐にわたります。

▼お悩みポイント別の栄養素・食品紹介

沢山ある種類の中から自分に必要なドリンクを選ぶには、最低限の知識が必要ですよね。よくあるお悩み別に、必要な栄養素とそれを含む食品をご紹介しますので、美容ドリンクを選んだり作ったりする際の参考にどうぞ。

■肌のハリやシワが気になる（ビタミンC）
アセロラ、赤・黄パプリカ、いちご
■肌の調子がいつも良くない（タンパク質）
乳・乳製品、大豆・大豆製品、卵
■肌が乾燥する（D-アミノ酸）
黒酢、ヨーグルト、バナナ
■肌がくすんでいる（ビタミンB2）
納豆、アサイー、マンゴー
■肌の皮脂が気になる（ビタミンB6）
マグロ、バナナ、ブルーベリー

美容ドリンクは、薬とは違い即効性はありません。長く続けられるように、自分に合った配合で美味しく続けられる美容ドリンクをおすすめします。美味しく美肌を手に入れられたら嬉しいですよね！

当サロンでは、施術後に管理栄養士監修の健康・美容ドリンクを自分でカスタマイズしてお選びいただけます。是非、店内でお試しください。