コラム ｜ 愛知県名古屋市中区 栄駅 【ボディケアサロン からだエージェント】

海外や国内のトップアスリートも注目する「クライオセラピー」をご存知でしょうか？クライオセラピーとは、全身を超低温冷却することで、細胞に働きかけるという療法です。そこで今回は、ク...

「整体に保険が効くの？」整体を受ける人にとっては、費用をできるだけ抑えたいものです。保険適用の有無は絶対に知っておきたいですよね。整骨院との違いについても解説します。▼整体院と整...

骨盤の歪みは、冷えやむくみ、下半身太りなどさまざまなトラブルを招く原因の一つです。「どうして歪むの？」「日常で気を付けることは？」と気になっている方もいるのではないでしょうか？...

不自然な姿勢での睡眠や合わない枕での睡眠で引き起こされる寝違えは、誰しも1度や2度経験したことがある厄介なトラブルですよね。不意に引き起こされるため、どう対処すべきかわからないと...

トップアスリートが取り入れている疲労回復方法「クライオセラピー」をご存知でしょうか？クライオキャビンと呼ばれる超低温環境のマシーンに身を置き、疲労回復や健康維持を実現する療法で...

クライオセラピは炎症組織を冷却することで、疲労回復や美肌を生み出す線維芽細胞の活性化が期待できる療法です。今回は、クライオセラピーで得られる疲労回復効果についてついてご紹介して...

ぎっくり腰になってしまうと、そろり、そろりとしか行動できず本当に辛いですよね。少しの痛みではなく激痛なので、何もすることができません。早く治したいですよね。ここでは、ぎっくり腰...

ちゃんと睡眠はとれているのに、なんか身体がだるい…、疲れが取れない…というようなこと、ありませんか？どうしたら疲れがとれるのだろうとお悩みの方に、今回は疲労回復の方法についてご紹...

クライオセラピーとは、液体窒素を用いて冷却することで回復を高める等様々な効果を期待できる療法です。ここでは、クライオセラピーの効果についてお話ししたいと思います。▼クライオセラピ...

ぎっくり腰をやってしまうと、何をしても辛いですよね。動けなくなるのに寝ていても辛いし、トイレに行くのなんて激痛に耐えながら行かなきゃいけないので辛い以外のなにものでもないですよ...

クライオセラピーという言葉を聞いたことがあるでしょうか？ クライオセラピーとは、日本語に訳すと「冷却療法」といい、トップアスリートなどが活用している今話題の治療法なんです。 そ...

バリア機能を高めて美肌になりたいですよね。 バリア機能を高める方法を詳しく紹介していきたいと思います。 ▼バリア機能とは バリア機能とは、皮膚組織の一番上の組織である表皮の最上...

しびれや筋肉痛などは日常生活に支障を及ぼしますし、不安になりますよね。今回はしびれや筋肉痛について、詳しく紹介していきたいと思います。▼手足のしびれや筋肉痛の原因手足がしびれたり...

腰痛の原因にはさまざまありますが、放置することで危険なものもあります。腰痛を放置するとどうなるのかについて、詳しく紹介していきたいと思います。▼腰痛の危険度について腰痛には放置す...

寝違えを経験したことがある方は多いのではないでしょうか。朝起きたらいつものように首が回らず辛いですよね。寝違えの予防方法について、詳しく紹介していきたいと思います。▼寝違えとは寝...

腰痛があると日常生活に支障がでたり大変ですよね。今回は悩んでいる方が多い腰痛の改善方法について、詳しく紹介していきたいと思います。▼腰痛が起こる原因腰痛が起こる原因としてはさまざ...

「長時間のデスクワークで肩こりが酷くなった」「椅子に座って、前のめりな姿勢でスマホで動画をみたり、ゲームをずっとしてたら肩こりが酷くなった」という経験はありませんか？パソコンや...

老廃物の排出ができれば、体の内側からキレイになれますよね。具体的になにを老廃物と呼ぶのでしょうか？今回は、老廃物の排出についてまとめてみました。▼老廃t物とは？人間が呼吸したり、...

「新陳代謝が下がると、太りやすくなる」ということは、知られていますよね。効率よく痩せるために、代謝を上げることは重要です。もし無意識のうちに代謝を下げる習慣を身に付けてしまって...

激しい運動や重い物を運んだ翌日、辛い筋肉痛に見舞われた経験はありませんか？ 痛む箇所や程度によっては、生活に支障がでてしまうこともありますよね。 そこで今回は、筋肉痛を早く治す...